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ささみの梅しそ焼き♪



旦那様のダイエット為のささみ料理♪
ささみに塩こしょうして、
梅干しを乗せて、しそで巻いて焼きました。

焼き目を付けたらお酒を少し入れ、
蒸し焼きにして中まで火を通します。

トマトとししとうは、
塩こしょうして、
オリーブオイルでソテー。

きのこのサラダは、


このノンオイルのうま塩ドレッシングで。
これおいしくてはまってます(*^_^*)♪

このささみ料理、
簡単なのに、おいしくて、
旦那様大喜びでした〜(^O^)/♪

いつもならチーズも入れて、
フライにしてたなぁ…(^_^;)